カジキマグロの生姜風味ガーリックバター醤油 照り焼きレシピ

カジキの生姜ガーリックバター醤油

楽に、時短で、でも美味しく! 

ショウガの香り、ニンニクとバター醤油のうまみで、たれだけでもごはんがお代わりできちゃう美味しさです!

材料

カジキ  1パック(3人前)

ショウガ 1かけ 

酒    大さじ 1

小麦粉 または 片栗粉(ある方でOK) 大さじ1

ニンニク 1かけ(刻んでも、すりおろしても チューブのものでもOK)

A(小さい器に以下をいれておくと便利だが、直接フライパンに後ほど入れてもOK)

 醤油   大さじ2

 みりん  大さじ2

 バター  10~20g

作り方

1.キッチン用ビニール袋にカジキを入れ、酒大さじ1とショウガをすりおろしたものを入れて軽く振る

2.1.に小麦粉または片栗粉をいれて、ビニール袋をふり、魚に粉がまんべんなく付くようにする

3.フライパンにオリーブオイルまたはサラダ油を入れ、ニンニクを入れ中火にかける。

フライパンが温まり、ニンニクの香りがしてきたら 1.のカジキを並べて入れて蓋をする。片面に軽く焦げ目ができる程度に焼く。

4.カジキをひっくり返し、ほぼ火が通ったあたりで、バターを投入、続けてAを入れて軽く煮詰める。

照りがでてきたら完成!

付け合わせのレタスやベビーリーフを添えてどうぞ!

カジキのガーリックバター醤油
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